La importancia de la inteligencia emocional en la vida cotidiana.
La inteligencia emocional se refiere a la capacidad de reconocer, comprender y gestionar nuestras propias emociones, así como las emociones de los demás. En la vida cotidiana, esta habilidad resulta esencial para mantener relaciones saludables, tomar decisiones acertadas, gestionar el estrés y enfrentar los desafíos de manera efectiva. A través de la inteligencia emocional, podemos…